Kein Ernährungsplan von der Stange und keine Verbotsliste. Wir schauen uns an, wie Ihr Alltag wirklich aussieht, und finden von dort aus einen Weg, den Sie auch in drei Monaten noch gehen.
§ 20 SGB V · § 43 SGB V · VFED-zertifiziert · von den Krankenkassen bezuschusst
Welcher Weg der richtige ist, klären wir im kostenlosen Erstgespräch. Das kostet Sie nichts außer zwanzig Minuten.
Für alle, die etwas verändern wollen, ohne dass eine Diagnose dahintersteht. Gewicht, Stoffwechsel, vegetarische oder vegane Umstellung. Ohne Notwendigkeitsbescheinigung und ohne Umweg über den Hausarzt.
Bei ernährungsbedingten Erkrankungen: Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Adipositas, Magen-Darm-Erkrankungen, Unverträglichkeiten, Herz-Kreislauf, Osteoporose oder im Rahmen einer Krebserkrankung.
Wir messen Ihren Blutzucker über einen Sensor und werten die Ergebnisse gemeinsam aus. Sie sehen dabei genau, was einzelne Mahlzeiten, Bewegung und Stress bei Ihnen auslösen.
In der Gruppe
Manche Dinge gehen zu zweit oder zu zehnt einfacher. Unsere Gruppenkurse sind nach den Vorgaben der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, viele Krankenkassen erstatten deshalb einen erheblichen Teil der Kosten.
Unsere Beratung ist nach § 20 SGB V zertifiziert, die Ernährungstherapie nach § 43 SGB V. Beides wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst, die Höhe unterscheidet sich je nach Kasse und Anlass. Bei einer Ernährungstherapie brauchen Sie eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung, bei der reinen Beratung nicht. Wir sagen Ihnen im Erstgespräch, welcher Weg für Sie der richtige ist.
Die Ernährungsberatung richtet sich an Gesunde, die etwas verändern möchten: Gewicht, Energielevel, vegetarische oder vegane Umstellung. Die Ernährungstherapie ist für Menschen mit einer ernährungsbedingten Erkrankung gedacht, etwa Diabetes, Bluthochdruck, Adipositas, Magen-Darm-Erkrankungen oder Unverträglichkeiten.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, was Sie erreichen möchten. In der einstündigen Erstberatung erstellen wir eine genaue Anamnese und Sie bekommen ein Ernährungs- und Symptomtagebuch. In den Folgeterminen werten wir das gemeinsam aus und entwickeln eine Strategie, die zu Ihrem Alltag passt, inklusive Rezepten und Einkaufstipps.
Ein Format, bei dem wir Ihren Blutzucker über einen Sensor messen und die Ergebnisse gemeinsam auswerten. Sie sehen dabei schwarz auf weiß, wie einzelne Mahlzeiten, Bewegung und Stress bei Ihnen wirken. Das ist deutlich überzeugender als jede allgemeine Empfehlung.
Zwanzig Minuten, in denen wir klären, ob und wie wir Ihnen helfen können. Danach entscheiden Sie in Ruhe.
